«Как просить о помощи и не бояться быть слабым»

25.02.2026

Слабость или сила? Учимся просить о помощи Подростковый возраст — время, когда кажется, что ты должен справляться со всем сам. Спросить совета у взрослого? Признаться друзьям, что тебе трудно? А вдруг сочтут слабаком? 

Именно этот важный и непростой вопрос обсудили учащиеся 8 класса на занятии с педагогом-психологом Адуевой Хавой Адамовной. Тема встречи: «Как просить о помощи и не бояться быть слабым».Вместе с психологом ребята разбирались, откуда берется страх показаться уязвимым и почему в нашем обществе часто путают «просьбу о помощи» с «признанием своей никчемности».Что успели сделать за занятие? Поговорили о том, как отличить здоровую потребность в помощи от попытки переложить ответственность. Разрушили стереотипы, которые мешают нам сказать: «Мне нужна твоя помощь». Выполнили практические упражнения, которые помогут преодолеть внутренний барьер и правильно формулировать свои просьбы.